Tipi di vasca idromassaggio: come si differenziano?
Dato il ritmo incalzante del mondo di oggi, lo stress è diventato un compagno comune per molte persone. A tal proposito, infatti, i benefici della vasca idromassaggio stanno emergendo sempre più come opzione per ricercare il relax di cui spesso si ha bisogno. E poi, si sa. Avere una vasca idromassaggio in casa è senza dubbio un […]
La cromoterapia: il benessere dei colori
La cromoterapia è un metodo di armonizzazione molto utilizzato nei servizi di bellezza e benessere, in quanto è un trattamento molto efficace che contribuisce e aiuta la guarigione naturale di alcune patologie attraverso il potere dei colori. In questo senso, infatti, i benefici della cromoterapia sono molto numerosi, in quanto ognuno dei possibili disturbi che un paziente riscontra può essere totalmente o parzialmente alleviato grazie ai […]
Benefici dell’idromassaggio: una coccola per il corpo
Immergersi tra le bolle e i getti caldi di un idromassaggio, distendersi delicatamente e sentire la pace dei sensi su ogni angolo del proprio corpo. Un’esperienza senza eguali, che può essere vissuta direttamente a casa. Sì, perché i benefici dell’idromassaggio sono tanti, e interessano non solo il corpo, il quale si rilassa e si riposa, […]
Sauna infrarossi: come scegliere quella giusta seguendo alcuni consigli
In un precedente articolo abbiamo visto che, a differenza della sauna tradizionale, la sauna infrarossi non riscalda l’aria, ma utilizza la luce infrarossi per riscaldare direttamente il nostro corpo. Questo permette di sperimentare i benefici di una sauna a temperature più basse. Tuttavia, è vero che la sauna infrarossi presenta tantissimi benefici, ma allo stesso tempo il […]
Svuotare la vasca idromassaggio: come e perché bisogna farlo?
In un articolo precedente abbiamo parlato degli errori più comuni commessi nell’idromassaggio. Tra questi vi è sicuramente la mancata manutenzione delle vasche idromassaggio e, nel dettaglio, il loro svuotamento. Infatti, poiché usata da più persone contemporaneamente, è necessario svuotare la vasca idromassaggio frequentemente e ripulirla a dovere. Non ci limitiamo, poi, alla pulizia con uno straccio o un detergente, ma eseguiamo dei veri e propri passaggi […]
Saune a infrarossi e a vapore: le differenze
Che siano saune infrarossi o a vapore, in generale, è noto ormai da tempo che queste stanze del relax hanno un effetto positivo sulla salute. Sappiamo, ad esempio, che hanno un’influenza positiva sul nostro organismo, regolando il flusso sanguigno e la pressione arteriosa, dilatando i bronchi e alleviando i dolori muscolari e ossei. D’altra parte, però, sono benefiche anche per la mente. Oltre allo stato di rilassamento che inducono, favoriscono la produzione di endorfine, un ormone […]
Vasca idromassaggio: 6 errori comuni
Giornata di lavoro faticosa e desiderosi di un momento di relax? Una vasca idromassaggio è un’ottima coccola, ancor di più se installata direttamente nel bagno di casa tua. Non solo rappresenta il benessere a 360°, ma aiuta anche il recupero muscolare, dopo sessioni di allenamento. La pressione dell’acqua, infatti, massaggia tutto il corpo ed elimina lo stress accumulato. C’è un però. Le vasche idromassaggio, se non […]
Piscina spa: come effettuare pulizia e trattamento dell’acqua
La piscina spa necessita un adeguato trattamento e un’efficace pulizia dell’acqua. Per la buona riuscita, è fondamentale utilizzare prodotti mirati, tra cui quelli contenenti bromo, così da garantire un’ottima qualità dell’acqua ed evitare deterioramenti alle filtrazioni o alla struttura. Tra gli errori più frequenti nel trattamento della piscina spa c’è l’utilizzo di prodotti schiumogeni, come saponi sgrassanti, comprendenti tensioattivi. Essendo vasche con acqua riscaldata, nemmeno i prodotti a base di cloro possono operare per igienizzare totalmente l’acqua. Capiamo, man mano, a quali […]
Hammam: il benessere orientale dagli innumerevoli benefici
Il culto orientale dell’hammam è l’erede delle antiche terme romane, tant’è che il nome dello spazio adibito per tale funzione è detto calidario, dal latino “calidarium”. I primi riferimenti relativi a questo trattamento di benessere sono leggibili nella raccolta di novelle “Le mille e una notte”, risalenti al X secolo. Se gli antichi romani, con molta probabilità, […]
Sauna finlandese: i benefici su corpo e mente
Prima costruisci la tua sauna, in seguito la tua casa. Ci sarà un motivo se un antico detto finlandese recita così? La risposta è sì. La sauna finlandese è, nonostante le sue antichissime origini, radicate nella popolazione nordica, infatti, il toccasana ottimale per liberarsi dalle tensioni mentali e fisiche. Il legno adoperato per la sua costruzione sprigiona un intenso profumo […]