Ogni buona spa che si rispetti, in casa come in un centro benessere, non può non avere le sue docce emozionali. Un percorso sempre più diffuso e apprezzato, ricco di benefici e facile da riprodurre anche nel proprio bagno. Sì, perché con pochissimi accorgimenti e dei costi ridotti, anche il tuo box doccia può regalare gli stessi effetti benefici di un centro benessere. Ma cosa si intende davvero per docce emozionali?
Perché fa bene al nostro corpo? E soprattutto, come può essere replicata direttamente a casa?
Scopriamolo insieme.
Docce emozionali, tra aromi e colori
Come annuncia la parola stessa, quando si parla di docce emozionali ci si riferisce ad un trattamento capace di trasformare le nostre emozioni. Quelle negative, come ansia e stress, in forme positive quali tranquillità, calma, relax e benessere.
Nel dettaglio, le docce emozionali riescono a raggiungere quest’obiettivo unendo delicati getti d’acqua ai benefici dell’aromaterapia e della cromoterapia. Così facendo, il miglioramento del benessere psicofisico è assicurato. Un’esperienza del tutto rigenerante, sempre più presente nei migliori centri Spa e centri termali, accanto ai più conosciuti sauna – finlandese o a infrarossi – e bagno turco.
Per quanto riguarda il funzionamento della doccia emozionale, è tutto abbastanza semplice. In sostanza, l’acqua è erogata a pressioni e temperature diverse e alternate tra loro. In questo modo, getti caldi e freddi si susseguono con svariate intensità, cambiando inoltre profumo e colore. Il tutto in perfetta armonia. Ecco perché si parla di emozioni. L’acqua potrà prima scendere a pioggia, poi a lama, poi nebulizzata e così via. Risultato? Puro e autentico relax.
Doccia sensoriale nella SPA: tuxtti i benefici
Un bellissimo weekend in un Hotel Spa è già, di per sé, un’esperienza estremamente rilassante a 360°. Di quelle capaci di farci staccare dalla routine di tutti i giorni, provando sensazioni nuove e rare. In questo senso, una doccia emozionale, o doccia sensoriale, potrà rappresentare sicuramente un valore aggiunto per la tua vacanza, stimolando in maniera positiva mente e corpo.
A proposito di benefici del trattamento, infatti, l’acqua calda, erogata in getti eterogenei, ha un effetto vasodilatatore in grado di depurare la pelle. Al contrario, quella fredda riesce a rassodare i tessuti. Ovviamente, l’alternanza di questi stati durante il percorso è ben bilanciata ed equilibrata, proporzionata a regalare le giuste sensazioni e un’energia tutta nuova. Una cascata di emozioni positive, garantite dal susseguirsi di aromi inebrianti, varie temperature, getti e colori.
Come creare docce emozionale in casa?
Lo abbiamo già anticipato. In parole povere, i benefici delle docce emozionali risiedono nell’alternare temperature calde e fredde, getti di intensità differenti, dalla pioggia fino alla nebulizzazione dell’acqua, compresi aromi e tonalità di colore.
Noi di Sardegna Wellness abbiamo una vastissima gamma di soffioni per cromoterapia, perfetti per ricreare la doccia emozionale delle spa direttamente a casa. Non solo. Parlando di odori e colori, non potranno mancare appositi led e lampade multicolore per la cromoterapia, così come degli erogatori di profumo per l’aromaterapia. Accessori che faranno la differenza nel tuo momento di piacevole relax, donando sensazioni ed esperienze mai sentite prima.
Anche in questo caso, a casa così come nei centri benessere, valgono gli stessi concreti benefici:
- Vasodilatazione per ripulire e ringiovanire la pelle, attraverso il calore dei getti;
- Rassodamento muscolare, attraverso le basse temperature.
Senza dimenticare gli innumerevoli benefici alla psiche.
E tu, hai già una doccia emozionale in casa? Discutiamone insieme nei commenti.