Come fare la sauna: 11 consigli esclusivi
Nei nostri precedenti articoli abbiamo parlato a lungo del nostro amato bagno di vapore. Oggi, però, vogliamo dedicare un articolo speciale a una questione semplice, ma altrettanto importante. Senza ombra di dubbio, ti sarà capitato molte volte di chiederti come fare la sauna correttamente, senza mai trovare una risposta ai tuoi dubbi, rimanendo così in […]
Sauna finlandese: i benefici su corpo e mente
Prima costruisci la tua sauna, in seguito la tua casa. Ci sarà un motivo se un antico detto finlandese recita così? La risposta è sì. La sauna finlandese è, nonostante le sue antichissime origini, radicate nella popolazione nordica, infatti, il toccasana ottimale per liberarsi dalle tensioni mentali e fisiche. Il legno adoperato per la sua costruzione sprigiona un intenso profumo […]