Bagno turco: un rituale benefico del Medio Oriente
Arrivare a casa dopo una giornata di lavoro e potersi godere il piacere di un buon bagno rilassante è il massimo. E poi, si sa. L’acqua è salute, anche quando è vapore. Un trattamento di bellezza che tiene conto di questo aspetto e che viene praticato fin dall’antichità è il bagno turco. Chiamato anche hammam, […]
Saune a infrarossi e a vapore: le differenze
Che siano saune infrarossi o a vapore, in generale, è noto ormai da tempo che queste stanze del relax hanno un effetto positivo sulla salute. Sappiamo, ad esempio, che hanno un’influenza positiva sul nostro organismo, regolando il flusso sanguigno e la pressione arteriosa, dilatando i bronchi e alleviando i dolori muscolari e ossei. D’altra parte, però, sono benefiche anche per la mente. Oltre allo stato di rilassamento che inducono, favoriscono la produzione di endorfine, un ormone […]